Trainingslager

Der Begriff Training oder das Trainieren steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen. Trainings-Effekte entstehen beim Menschen durch die Verarbeitung von Reizen. Diese Reize können aus dem Menschen selbst hervorgehen, indem zum Beispiel Vorgänge auf der kognitiven Ebene einen Reiz für Veränderungen auf der körperlichen und emotionalen Ebene darstellt. Ebenso können Reize von außen kommen, indem zum Beispiel eine längerfristige oder langfristige Veränderung der Lufttemperatur die entsprechende Anpassung des gesamten Organismus erfordert. Das heißt, dass sogenanntes sportliches Training, das den Menschen auf der körperlichen, kognitiven und emotionalen Ebene beeinflusst, mannigfache Trainingseffekte bedingen kann. Als Trainingslager werden Aufenthalte bezeichnet, in denen sich Sportler intensiv auf einen bevorstehenden Wettkampf oder eine Wettkampfsaison vorbereiten. [Quelle: www.de.wikipedia.org]

Getreu dem diesem Motto, bietet wir jedes Jahr unseren Athltetinnen und Athleten die Möglichkeit an einem Trainingslager teilzunhemen. In der Regel findet dieses Trainingslager in der Zeit um Ostern statt. Ziele unserer Trainingslager liegen vornehmlich in den wärmeren Ländern Europas, wie zum Beispiel Kroatien, Italien oder Spanien. Dadurch wollen wir unseren Athletinnen und Athleten beste Trainingsmöglichkeiten und optimale Vorbereitung auf die nächste Saison bieten. Andereseits fördert ein solches Trainingslager die Gruppendynamik und Teamgedanken.

In den Unterrubriken finden Sie Informationen und Bilder vergangener und aktueller Trainingslager.